スポーツの練習時間って難しい。 色々な意見もあるし。 最近は、量より質と言う意見が多い。 www.office-some.com 前回のブログでも、 効率の良い練習をしていた 花咲徳栄の練習を紹介した。 しかし、少し検索してみたら、 効率の良い練習プラス 遅くまで自…