正しい練習してますか？練習時間は問題じゃない？！
「練習は本番のように、本番は練習のように」
スポーツでは良く聞く話し。
頭では、わかってるつもりだが、
なかなか実行できない。
今まで、それを実践して結果を出した話は
聞いた事がなかった。
だから信じきれてない部分があったが？！
この結果を見ると、信じるしかない！と
思わされる。
意味のない練習を繰り返し行っても
時間の無駄。⇨
無駄な努力になってしまう！
意味のある練習を集中して行う、
努力が身になる。⇨
無駄な努力はない！
となると思う。
そこで、王さんの言葉を思い出した。
努力しても報われないことがあるだろうか。
たとえ結果に結びつかなくても、
努力したということが
必ずや生きてくるのではないだろうか。
それでも報われないとしたら
それはまだ、努力とは
いえないのではないだろうか。
by王貞治
努力は報われるものである。
しかし、然るべき努力をしていれば！
と言うことだと思う。
また、
バスケットのフリースローの話でも
面白い話がある。
むやみに練習するよりも、
具体的にしっかりとイメージトレーニングを
した方が、効率良く上達する。
練習の方法、内容が重要と言うこと。
面白い練習方法が乗っていたので。
バスケのフリースロー！コツはこの5つです - サヌックとれいん
花咲徳栄野球部が強い理由はなぜ？ハンマートレーニングと練習方法 | 毎日ニュースちゃんねる
花咲徳栄は３５年前から脳波測定駆使したトレーニング…ユニーク指導法の原点を初代監督が語る : スポーツ報知
花咲徳栄出身の人が出てる動画、面白い。
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今までの練習方法や常識を疑い、
常に新しい事にチャレンジ！
そして、それを実験／実装。
効率良く強くなったチームみたいだ。
なんでも、やり方次第なんだな。
「創意工夫と圧倒的努力」
