コーヒーは体に良いのか？悪いのか？
今日、お休みでお家で一人
パソコンしたり、映画みたり、本読だり
と、のんびり過ごしていた時。
ふと、あれっ！！
今、コーヒー何杯目？！
飲み過ぎ大丈夫なのかなぁ〜
と気になったので、調べてみました。
記事の添付ばっかりで申し訳ないですが、
基本、身体にいい！！
と言えそうだ。
１日、４杯以上飲むと良くないと言う記事もあるが、
５５歳以上は関係ないというものなので、
そんな気にしなくてもいいのではないかと思う。
そんな中、以下の記事で、
胃もたれや発がん性物質が含まれていると
書かれているが、
基本コーヒーは、胃液の分泌を促し消化を助ける。
しかし、空腹時は胃酸の出過ぎになるので注意。
発がん性物質も含まれているが、
すごく少量でそれが影響するとは考えにくく、
最も多く含まれているのが、ポテトチップス。
しかし、ポテトチップスが発がん性があるからと、
発売中止になっていないので大丈夫だと思う。
（ポテトチップス大好きなので、思いたい）
以上のような事から、
今のところの情報からだと
何も問題なし！！
と思っていいのではないだろうか。
と、コーヒーを飲みながら考えました。
